Votre attention détermine votre réalité
LE FOCUS : RETROUVER SA CONCENTRATION EN HIVER Tout le monde a déjà ressenti cette satisfaction profonde d’une concentration intense, que ce soit en courant, en lisant, en travaillant sur un projet...
L'inspiration se trouve dans la solitude
SOLITUDE VS. ISOLATION La solitude est devenue un art oublié à l'ère de l'hyperconnexion. Aujourd'hui, être seul est souvent mal interprété, perçu comme un isolement plutôt qu'un choix conscient. P...
NOUVELLE FRONTIÈRE Il y a dix ans, le secteur du fitness tel que nous le connaissons n'existait pas. Les sportifs ne partageaient pas leurs séances d'entraînement sur les réseaux sociaux et il y av...